Ang matag tag-iya sa binuhi gusto nga mahibal-an ang dugang bahin sa ilang mga iro, bahin sa paborito nga posisyon sa pagkatulog sa ilang iro. Ang mga posisyon nga gikatulog sa mga iro, ug ang gidugayon sa oras nga ilang gigugol sa pagkatulog mahimong magpadayag sa daghang bahin sa ilang gibati.

Ania ang pipila ka kasagarang mga posisyon sa pagkatulog ug unsa ang mahimong ipasabut niini.

Sa kilid

Kung kanunay nimo makita ang imong iro nga natulog sa kini nga posisyon sa pagkatulog. Kini nagpasabot nga sila mobati nga komportable ug luwas sa ilang palibot. Kadtong mga iro kasagarang malipayon, walay kabalaka, ug maunongon kaayo. Kini nga posisyon makapahimo usab sa ilang mga bukton nga gawasnon nga makalihok sa panahon sa pagkatulog, aron makakita ka og dugang nga pagkibot ug tiil gikan sa usa ka iro nga naghigda sa ilang kilid.

Nagkunot

Kini nga posisyon sa pagkatulog mao ang kasagaran nga kasagaran. Sa tinglarag ug tingtugnaw nga mga bulan kung ang panahon bugnaw, ang mga iro matulog niining paagiha, aron makatabang sa pagtipig sa kainit.

Nagbuy-od sa Tummy

Ang mga iro nga matulog niini nga posisyon, uban sa ilang mga bukton ug mga bitiis nga gituy-od ug ang mga tiyan sa ubos, kasagaran usa ka timaan sa maayo nga kinaiya.Sila kanunay nga puno sa kusog, dali nga madasig, ug malipayon.Kini nga posisyon sa pagkatulog mas komon sa mga itoy. Kini ang posisyon sa pagpili alang sa mga itoy nga matulog sa panahon sa pagdula ug gusto lang nga mahulog sa ilang gibarogan.

Sa Likod, Paws Up Sa Hangin

Ang pagkatulog nga nagbuyagyag ang tiyan makatabang sa iro nga mobugnaw sama sa pagkulot sa bola nga makatipig sa kainit. Ang pagbutyag niini nga mga dapit maoy usa ka maayong paagi sa pagbuntog sa kainit tungod kay ang balhibo mas nipis sa palibot sa tiyan ug ang mga kuyamas nagkupot sa mga glandula sa singot.

Usa usab kini ka posisyon nga nagpakita nga ang usa ka iro komportable kaayo, gibiyaan ang ilang labing sensitibo nga mga lugar nga huyang ug lisud nga makatindog dayon. Kini nga posisyon sa pagkatulog kasagaran sa mga bulan sa ting-init.

Alang sa mga iro nga gusto nga matulog uban sa ilang mga tag-iya, kanunay nga mas luwas ang paglimpyo, pagsuklay, pagkaligo ug pagpabakuna.